пʼятниця, 20 травня 2022 р.

Ігри та техніки для подолання дитячої тривожності



Мильні бульбашки.

Дітям пропонується попускати мильні бульбашки спочатку в довільному темпі, потім під певний ритм, який задається ударами або музикою. Гра впорядковує дихання.

Малювання водою.

Дітям пропонується лійка з вузьким носиком, в яку налита тепла вода. Завдання намалювати те, що хочеться, а потім розповісти про зміст малюнка. Великий ефект ця вправу має при малюванні страхів, які знищуються шляхом перемішування піску. У теплу пору року малювання можна проводити на вулиці.

Розривання паперу.

Для роботи необхідно мати старі газети або непотрібний папір. Завдання: порвати цей непотрібний папір. Коли збереться велика купа, запропонуйте дитині пограти: пострибати на ній, потоптати, підкидати шматочки вгору, обсипати ними один одного, розкидаючи їх по кімнаті. Потім під спокійну музику зібрати її в пакети.

Подорож по тілу.

Дитина лежить на підлозі з закритими очима, дорослий обводить паличкою по контуру руки і ноги дитини, як би, змальовуючи їх. З кожним разом коло описуваних частин тіла збільшується, дитина повинна назвати цю частину тіла і розповісти про свої відчуття.

Звукові мордочки.

Перед дітьми розкладають п'ять піктограм, що зображують різні емоції (смуток, радість, страх, біль, гнів) і пропонують підібрати до них певний звук на інструменті, назвавши його певним словом. Потім дорослий видає цей звук, а діти знаходять відповідну емоцію. Потім дітям самим пропонують витягти звук, подібний до свого стану, а дорослий показує на відповідну піктограму.

Розфарбовуємо тінь

Дитина лягає на лист газети або шпалер, дорослий обводить його контур. Потім дитина стає перед дзеркалом і каже, яку частину його тіла і як потрібно розфарбувати, щоб стало схоже на неї саму. Спочатку дитина описує вираз обличчя, а потім - одяг. Якщо у дитини виникають труднощі, дорослий надає допомогу питаннями, наприклад. «Які у тебе очі?»

 

Моторне планування – це здатність зрозуміти, спланувати і виконати незнайомі рухові дії або послідовність певних рухів.                  Цей...