Існує чимало причин, що
викликають страх у дитини:
Дитяча фантазія. У
малюків багата уява. Не можна залякувати казковими персонажами - бабайкою або
Бабою-Ягою.
Сімейні
конфлікти. Постійні сварки батьків, агресія між членами сім’ї, викликають
тривогу у дитини. Це може перетворитися на стійкі страхи.
Тривожність
батьків. Якщо батьки самі багато чого бояться, це передається дитині (Не
бігай, не лізь, зламаєш ногу!). Дитина, як правило, чує тільки другу
частину – інформацію про небезпеку. Так, вона не завжди розуміє, що конкретно
їй загрожує. Але страх і тривога вже міцно сидять в ній.
Порушення
прихильності. Якщо дитина не відчуває надійної опори в особі близьких, не
впевнена, що батьки зможуть її захистити і прийти на допомогу в будь - якій ситуації, у неї
виникає цілий ряд страхів. В цьому випадку порушується базове дитяче почуття
безпеки, малюк перестає довіряти навколишнього світу.
У подоланні дитячих
страхів дуже багато залежить від батьків. Головне правило – не
ігнорувати! Якщо помітили, що дитина чогось побоюється, краще прояснити це.
Психологи рекомендують:
1. До страхів дитини
ставитися з усією серйозністю, якими б безглуздими вони не здавалися.
2. Потрібно говорити
про страхи, щоб з’ясувати, чого малюк боїться. При цьому в розмові не потрібно
акцентувати увагу на якомусь конкретному страху.
3. Не слід лаяти і
карати за “боягузтво”. Цим тільки погіршите ситуацію, треба запевняти дитину в тому, що поруч
з вами вона у безпеці.
4. Спробуйте м’яко
переконати її, використовуючи власний досвід. Наприклад, розповідайте про те,
як ви теж боялися цього в дитинстві, але вам вдалося перемогти страх.
5. Не виробляйте у
дитини “звикання” до страху! Якщо вона боїться темряви, не залишайте її в
темній кімнаті. Наслідки таких дій можуть бути сумними для її розвитку і
здоров’я.
6. Відволікайте свою
дитину якимось цікавим заняттям або грою.
Хороший спосіб
впоратися зі страхом у дитини - придумати про цей страх казку зі щасливим кінцем.
Також почуття можна намалювати, зліпити. Це може бути щось конкретне або
абстрактне. Нехай вона подивиться на свою скульптуру і вирішить: що
хочеться з нею зробити? Які відчуття виникають, коли вона дивиться на
неї? Скульптуру можна зім’яти, розчавити кулаком… Запитайте, як змінився страх
після того, як дитина з ним щось зробила.
Потрібно з розумінням поставитися до почуттів дитини. Іноді цього достатньо.